HIIT -Training

( high intensity intervall Training)

Auspowern – Fitness steigern. Nicht nur mit dem eigenen Körpergewicht wird hier effektiv und effizient trainiert. Ein abwechslungsreiches Powertraining , auch mit Kleingeräten, zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination .

Wenn du neuen Schwung in deine sportliche Betätigung bringen möchtest, bist du hier genau richtig.

montags: 19.30-20.30   Start: 16.01.2023

Emil-Gött Halle Frbg.-Zähringen

Mitglieder frei, Nichtmitglieder 7,00/5,00€ je Std.

Infos:   www.turnen-in-zaehringen.de