HIIT -Training
( high intensity intervall Training)
Auspowern – Fitness steigern. Nicht nur mit dem eigenen Körpergewicht wird hier effektiv und effizient trainiert. Ein abwechslungsreiches Powertraining , auch mit Kleingeräten, zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination .
Wenn du neuen Schwung in deine sportliche Betätigung bringen möchtest, bist du hier genau richtig.
montags: 19.30-20.30 Start: 16.01.2023
Emil-Gött Halle Frbg.-Zähringen
Mitglieder frei, Nichtmitglieder 7,00/5,00€ je Std.
Infos: www.turnen-in-zaehringen.de
